У вас есть возможность в теории и практике познать прохождение всех базовых ключей классической восьмиступенчатой Йоги. Вы поймете, что каждая из ступеней йоги призвана увеличить количество энергии и помочь перенаправить её течение с внешнего мира во внутренний.

Восемь ступеней хорошо показывают к каким целям и результатам следует стремиться, чтобы реализовать свой высший потенциал и быть всегда абсолютно счастливыми. Особенность семинара это погружение в практику и освоение главных ключей.

Базовые темы семинара

Асаны
— практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы».

Пранаямы
— дыхательные практики по очищению пранического тела;
— пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.

Медитативные практики
— активизация чакральной системы с помощью концентрации внимания;
— мантра-медитация.

Вход в базовое состояние Дхараны (концентрациии), Дхияны (медитации) и Практика «Свидетеля», техники Пратьяхары.

В процессе семинара осваиваем методы перехода хатха-йоги в раджа-йогу, ощущаем прохождение каждой ступени йоги, изучаем точки перехода со ступени на ступень.

Важно

Заезд — с 12 часов 27 июля.
Отъезд — с 12 часов 3 августа.