Семинар «Антистрессовые практики йоги» в Краснодаре

    Семинар «Антистрессовые практики йоги» в Краснодаре 21. НоябрьНоя. 2020 10:0022. НоябрьНоя. 2020 12:00 Europe/Moscow

    Друзья, научитесь жить в гармонии и балансе!

    Стресс является одним из самых главных факторов старения, он буквально укорачивает нашу жизнь. Современные исследования доказывают, что стресс это причина психосоматических заболеваний.

    В йоге разработано множество практик борьбы со стрессом, как с главным деструктивным фактором жизни. На семинаре мы будем учиться методу йоги «Антистресс», а главное:

    — Как не впускать стресс в себя и свою психику.
    — Как не накапливать стресс.
    — Как убрать стресс из тела.
    — Как наполнить себя энергией. 

    Минимум теории, только эффективные и проверенные методы йоги. Асаны, пранаяма и медитации. Занятия выстроены в гармоничном, спокойном ритме с сочетанием динамических блоков и статических асан, а в практику асан вплетаются дыхательные упражнения и медитации.

    Вы научитесь избавляться от стресса, почувствуете лёгкость и гибкость в теле, уйдут тревожные мысли, к вам вернётся жизненная энергия, станут насыщенными все краски жизни.

    В сумме всех практик мы приходим к состоянию внутренней тишины и гармонии, восстанавливается эмоциональное состояние, мы учимся жить без стресса с помощью йоги.

    Стоимость участия

    — 3500 руб. весь семинар
    — 2000 руб. один день

    На семинаре

    — занятия по хатха-йоге, медитации, пранаямы
    — сатсанги, консультации по практике
    — время с 10:00 до 12:00

    Адрес

    Студия йоги «ЙогаДвор»
    ул. Кожевенная, д. 49
    Краснодар

    Забронировать участие

    Мария
    +7 909 463–48-05

    • Расписание
    • Guests
    • Atten­dance
    • Fore­cast
    • Комментарии

    Weath­er data is cur­rent­ly not avail­able for this location

    Weath­er Report

    Сегодня stec_replace_today_date

    stec_replace_today_icon_div 

    stec_replace_current_summary_text

    stec_replace_current_temp °stec_replace_current_temp_units

    Wind stec_replace_current_wind stec_replace_current_wind_units stec_replace_current_wind_direction

    Humid­i­ty stec_replace_current_humidity %

    Feels like stec_replace_current_feels_like °stec_replace_current_temp_units

    Fore­cast

    Дата

    Weath­er

    Temp

    stec_replace_5days 

    Next 24 Hours

    Pow­ered by openweathermap.org

    Предыдущая«Солнце и Луна в йоге: два главных источника силы» в Волгограде
    Следующая7:00 — Онлайн
    Редактор