Практика на зимнее солнцестояние
Радэ-Радэ!
Приветствую друзья, приближается день зимнего солнцестояния.
22 декабря 6:48 в Украине и 7:48 в России.
Самый короткий день и максимально длинная ночь в году. Зимнее солнцестояние...
Практики фиксации в Йоге
Когда мы практикуем, то практически всегда крутимся вокруг трёх важных аспектов практики, трёх базовых стержнях, о которых я часто говорю, потому что это фундаментальные...
Новые алгоритмы практик в условиях не стабильных энергий
Время равновесий
Мы с вами попробовали почувствовать ощущение, то что называют Самтошей или удовлетворенность. Основа этого ощущения это энергия принятия. Она возникает когда все праны...
Практика мантры ОМ на чакрах
Медитация мантры ОМ на чакрах - спокойная и мягкая методика.
В чём особенность этого метода?
Во-первых ОМ считается первичным Биджа звуком, звуком с которым зарождалась Вселенная....
Практика выглаживания
Обострение кармы
Когда мы с вами двигаемся по пути и входим в полосу внутренних противоречий, всегда возникает некое биение: наши старые самскары, старые энергии и...
Формальная и неформальная практика
ૐ Намасте ૐ
Формальная и неформальная
Хочу показать интересную практику.
Есть такой принцип: формальная и неформальная практика, и большинство людей, которые что-то добиваются, к своей формальной практике используют ещё и неформальную.
Понимание
Формальная...
Важность тонких состояний в практике
Цель корректной практики Йоги вывести человека на прямое проживание того, что он не только тело. Мы видим, что идеи из умных книжек, о том...
Снятие блоков напряжения
Намасте!
Меганом. Я забрел на кухню, водички попить, и с девчонками интересную тему подняли. Думаю, вам тоже будет интересно.
Это тема снятие блоков. Часто семинарские занятия, особенно в местах силы, активизируют...
Четыре главных ключа
Четыре главных ключа
В Йоге мы начинаем работу с телом через асаны, и собираем некий фундамент из четырёх базовых шагов. На самом деле это один...
Йога и Камни
Намасте!
Поговорим немного о камнях. Существует целая наука о лечебных свойствах камней — литотерапия. Нося с собой тот или оной камень, вы можете усиливать влияние позитивных планет на...
