Приглашаем вас на практический йога-семинар в центре СВЕТОЧ, который расположен в живописной долине реки Ускут, перед горным перевалом юго-восточной части Крыма. Место располагает к прекрасному отдыху и практике, оно окружено с одной стороны девственным лиственным и сосновым лесом, а с другой стороны роскошными виноградниками.

На семинар едут чаще всего с запросом на гармонизацию своего здоровья, потому что упражнения йоги с биоэнергетическими ключами, во много раз эффективнее, чем просто телесные асаны и дыхательные пранаямы. Опытные йоги приезжают для отработки навыков воздействия таких асан и пранаям на эмоции, мысли и энергетическое поле в своих практиках.

Мы изучим несколько главных методов работы биоэнергетики, которые помогают ощущать прану, распределять по каналам и накапливать её в определенных чакральных зонах.

Цель семинара

• заниматься практикой хатха-йоги, пранаямами и медитациями
• гулять по красивейшим окрестным местам, купаться в озере, загорать
• совместно практиковать методики биоэнергетики, погружаться в свои ощущения
• подниматься в горы и спускаться к водопадам молодости
• ездить к Чёрному морю, на Карадаг или мыс «Меганом»
• проводить душевные беседы, делиться своими мыслями и осознаниями
• прокачивать знания и умения в практике

Сурья рассказывает о программе семинара

Просто прокачивать физическое тело мало, ведь причина большинства проблем лежит в деформации пранического тела человека. На семинаре учимся прорабатывать тело праны с помощью упражнений на биоэнергетику. Такие методы биоэнергетики помогают нам добиваться более качественного воздействия на тело, энергетику и психику практикующего.

Биоэнергетика — это методики в духовных практиках, когда мы исследуем законы праны и учимся через упражнения концентрироваться на пранических ощущениях, учимся с помощью упражнений в биоэнергетике накапливать прану, гармонизировать прану, то есть выравнивать энергию в каналах и в чакральной системе, учимся эту энергетику распределять по каналам и по чакральной системе.

Основа биоэнергетики

• Ощущение праны.
• Умение управлять праной, умение эту энергию распределять, накапливать энергию.

Биоэнергетика является базовой ступенью практик, для постепенного перехода из просто телесных упражнений уже в энергетические упражнения. Навыки биоэнергетики помогают нам почувствовать и наработать ключи управления своими эмоциями, мыслями, своим сознанием и так далее. Поэтому это очень важный шаг практиках.

Программа семинара охватывает весь спектр базового теоретического и практического материала. Четыре практических занятия в день, плюс ежедневные лекционно-тематические сатсанги.

В структуре семинара утренние и вечерние практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, мантра-йога, плюс ежедневные лекционно-тематические беседы.

Практический семинар с Сурьей — это регулярные занятия с наставником, лекции, отдых, знакомства и общение с замечательными людьми из разных городов России. Мы предлагаем максимально комфортные условия проживания в Центре «Светоч», которые способствуют результативной практике и хорошему отдыху.

Без экстрасенсорики йога превращается в простую телесную дисциплину, гимнастику в которой нет сакральности, нет глубины. Когда же мы начинаем, в своих йогических упражнениях, помимо физических ощущений нарабатывать тонкие, пранические ощущения, то в этом появляется глубина, многомерность.

Мы учимся нарабатывать умение чувствовать тонким телом. До этого, во всех упражнениях, мы просто ощущали физическое тело, а теперь во всех упражнениях мы ощущаем тонким телом, праническим телом энергию, учимся этой энергией управлять, как до этого учились управлять телесными состояниями: возбуждением и торможением.

Умение чувствовать тонким телом важно потому что эффективность воздействие этого упражнения на нас повышается во много раз, КПД работы повышается во много раз. Через контроль Праны, а без наработки экстрасенсорных ощущений этого не получится, мы нарабатываем вход в царственную йогу, которая помогает нам непосредственно воздействовать на нашу судьбу, через гармонизацию характера, гармонизацию личности.

Управлением потоками праны помогает нам балансировать черты характера, потому что с точки зрения йоги это все энергия, волны ума. Умение перепрограммировать, перекраивать свои волны ума это и есть ключ воздействия на черты характера, а меняя характер мы можем воздействовать на свою судьбу.

АСАНЫ
— отстройка асан на уровне физического тела.
— базовые статические и динамические последовательности асан.
— проработка энергетического тела с помощью асан.
— практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы».

ПРАНАЯМЫ
— дыхательные практики по очищению пранического тела.
— пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.

МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
— активизация пранической энергии, чакральной системы.
— мантра медитации.

ЛЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ
— Базовые принципы практики биоэнергетики в йоге. Принципы построения индивидуальных тренировочных программ.

Месторасположение центра «Светоч» благоприятно сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии человека. Центр представляет собой уединённое место для занятий, глубоких проработок и медитаций. Занятия проходят в просторных и светлых залах. Проживание в экологических корпусах из натурального дерева. Номера со всеми удобствами, отапливаемые, из крана течет родниковая вода.

Питание 3‑х разовое, здоровое, разнообразное, вегетарианское, продукты выращиваются в центре, молочную продукцию привозят с фермы, которая находится рядом в горах, выпекается бездрожжевой хлеб.

На территории есть благоустроенная детская и спортивная площадка, спортивный зал, чайная беседка, декоративный пруд, парковка. Для желающих могут быть организованы конные прогулки, сон с пчелами в специальных домиках-ульях, апифитотерапия, энергетический, аюрведический и косметический массажи. В свободное от занятий время может быть организован выезд на Черное море.

Регистрация завершена