Приглашаем вас на практический йога-семинар в сказочном лесу из сосен, дубов и можжевельников на горе «Ежик» в трёх километрах от посёлка Джубга. Вилла «Жар-птица» расположена в сосновом заповеднике Краснодарского края.

На семинар едут чаще всего с запросом на гармонизацию своего здоровья, потому что упражнения йоги с биоэнергетическими ключами, во много раз эффективнее, чем просто телесные асаны и дыхательные пранаямы. Опытные йоги приезжают для отработки навыков воздействия таких асан и пранаям на эмоции, мысли и энергетическое поле в своих практиках.

Мы изучим несколько главных методов работы биоэнергетики, которые помогают ощущать прану, распределять по каналам и накапливать её в определенных чакральных зонах.

Цель семинара:

• заниматься практикой хатха-йоги, пранаямами и медитациями
• гулять по окрестным местам, купаться и загорать
• совместно практиковать методики биоэнергетики, погружаться в свои ощущения
• проводить душевные беседы, делиться своими мыслями и осознаниями
• прокачивать знания и умения в практике

Сурья рассказывает о программе семинара

Просто прокачивать физическое тело мало, ведь причина большинства проблем лежит в деформации пранического тела человека. На семинаре учимся прорабатывать тело праны с помощью упражнений на биоэнергетику. Такие методы биоэнергетики помогают нам добиваться более качественного воздействия на тело, энергетику и психику практикующего.

Биоэнергетика — это методики в духовных практиках, когда мы исследуем законы праны и учимся через упражнения концентрироваться на пранических ощущениях, учимся с помощью упражнений в биоэнергетике накапливать прану, гармонизировать прану, то есть выравнивать энергию в каналах и в чакральной системе, учимся эту энергетику распределять по каналам и по чакральной системе.

Основа биоэнергетики

• Ощущение праны.
• Умение управлять праной, умение эту энергию распределять, накапливать энергию.

Биоэнергетика является базовой ступенью практик, для постепенного перехода из просто телесных упражнений уже в энергетические упражнения. Навыки биоэнергетики помогают нам почувствовать и наработать ключи управления своими эмоциями, мыслями, своим сознанием и так далее. Поэтому это очень важный шаг практиках.

Отдых, регулярные занятия, тематические лекции, знакомства и общение с замечательными людьми, приезжающих с разных городов России.

Максимально комфортные условия жизни на вилле способствуют результативной практике и хорошему отдыху.

Семинар будет проходить в месте, которое расположено в сказочном лесу из сосен, дубов и можжевельников на горе «Ежик» в трёх километрах от посёлка Джубга, всего в 200 метрах от моря. Это сосновый заповедник в Краснодарском крае. Даже в самый знойный летний день здесь царит спасительная прохлада. Абсолютно тихое и уединенное пространство.

На Вилле сбалансированное вегетарианское питание по рецептам ведической кулинарии. Меню составляется с учетом практик. Питание 3‑х разовое.

Божественно вкусные завтраки, обеды, ужины с радостью и любовью готовит Ирина Штатская (Амрита Деви).

Программа семинара охватывает весь спектр базового теоретического и практического материала. Четыре практических занятия в день, плюс ежедневные лекционно-тематические сатсанги.

В структуре семинара утренние и вечерние практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, мантра-йога, плюс ежедневные лекционно-тематические беседы.

АСАНЫ
— отстройка асан на уровне физического тела.
— базовые статические и динамические последовательности асан.
— проработка энергетического тела с помощью асан.
— практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы».

ПРАНАЯМЫ
— дыхательные практики по очищению пранического тела.
— пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.

МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
— активизация пранической энергии, чакральной системы.
— мантра медитации.

ЛЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ
— Базовые принципы практики биоэнергетики в йоге. Принципы построения индивидуальных тренировочных программ.

Регистрация завершена