Приглашаю на палаточный семинар в Белую, на заповедной территории Цимлянского водохранилища Ростовской области

6 — 12 июля

Практикуем и учимся теории
классической хатха-йоги

Отдых, регулярные занятия, тематические лекции, знакомства и общение с замечательными людьми, приезжающих с разных городов России.

Программа семинара охватывает весь спектр базового теоретического и практического материала хатха-йоги. Два практических занятия в день, плюс ежедневные лекционно-тематические сатсанги. В структуре семинара утренние и вечерние практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, мантра-йога, плюс ежедневные лекционно-тематические беседы.

Условия жизни — в палатках, в прибрежном лесу на берегу Цимлянского водохранилища Ростовской области. Питание организовано участниками семинара, полноценное двухразовое (полевая кухня), плюс чай и промежуточное питание между основными приемами пищи.

6
дней погружения
в практику и теорию йоги

Заказник «Цимлянский»

Располагается на востоке Ростовской области в Цимлянском районе. Является частью природного комплекса Доно-Цимлянских песков. С трех сторон территория заказника окружена водами Цимлянского водохранилища.

Казаки называют этот район Кучугуры. Он широко известен среди любителей путешествий. Обширное пространство грядово-ложбинных песков, травяная растительность, березовые и осиновые перелески, которые чередуются с посадками сосны, создали здесь благоприятные условия для обитания разнообразной фауны.

Около 50 лет назад для закрепления песков были высажены сосны. Сейчас эти посадки разрослись и превратились в сосновые «боры».

Основными формами рельефа являются гряды бугристых песков высотой до 8 метров, которые вытянулись через весь массив. Бугры образовались в результате разрушения возвышенных прирусловых валов. После снижения уровня основного русла Дона.

Важно

На семинаре пригодится крепкая палатка со спальником, небольшой тент для собственной стоянки, коврики для сна и занятий. Вокруг разная поверхность, земля, камни, песок, поэтому крепкие сандали и кроссовки это самая удобная обувь. На природе вечереет быстро, берите с собой туристические фонарики и запасные батарейки, так вы ясно найдете путь к своей палатке после вечерних посиделок. В июле днем жарко, а ночи слегка прохладные, приготовьте согревающие вещи, чтобы чувствовать себя комфортно. Выбирайте одежду для занятий желательно с длинными рукавами, она защитит вас от солнца днем и согреет утром. Пригодится дождевик или легкая куртка на время дождя.

Кроме индивидуального набора принадлежностей положите в аптечку солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, в это время сильное солнце. Положите «Спасатель» на случай укусов насекомых, царапин или порезов. Для стирки используйте жидкое мыло, оно лучше мылится, выбирайте безфосфатное, так мы заботимся о природе. Отдельно упакуйте кепку, солнцезащитные очки, легкие и просторные вещи.

Обязательно соберите посуду: миску, ложку, вилку, кружку, чашку, термос. Выбирайте металлические или из пластика, так как стекло или керамика хрупкие.

Отзывы участников

МЕГАНОМ—2018

Марина Антонова

Тринадцать дней вместе. Столько всего прожито, пережито, найдено и отпущено, выплакано, высмеяно, сказано, спето, и открыто в глубокой энергии Меганома. Как много в нас ещё спит, как много в нас есть, как много мы можем постичь, открыть и отдать. Как много любви, какое неизмеримое и бескрайнее ее пространство. Спасибо за возможность постигать это. Спасибо за возможность… Весь отзыв → «МЕГАНОМ—2018»

Марина Антонова

Огромная Благодарность Пространству

Светлана

Радэ. Радэ всем!
Огромная Благодарность Пространству — мне было очень хорошо! Со вкусом и любовью простроенное! Безусловно, на высоте — питание. Буду искать возможности поучиться у Степана)))! Вам Дорогие маленькие солнышки. От Вас звучали моии вопросы и запросы, которые я не всегда была готова задать, вы принимали меня, не зная меня, вы стали моим Коллективным Сознанием на время… Весь отзыв → «Огромная Благодарность Пространству»

Светлана

Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год

Ирина Валентинова

Очень рада, что удалось присоединиться к вам в моем путешествии по Индии! По плодам вижу насколько полезной и важной частью был для меня этот семинар. Вдохновляющие сатсанги выстроили систему знаний, услышала то, что так надо было мне! Асаны очень благотворно подействовали на тело и состояние духа! Теперь хочется заниматься именно по системе Сурьи… Весь отзыв → «Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год»

Iryna Valentynova

МЕГАНОМ — 2018

Радэ радэ Сурья. Мой отзыв о семинаре на Меганоме. Это мой первый Меганом. Мое намерение было полюбить Меганом и чтобы взаимно (чтобы он был нежным заботливым охранял и оберегал меня). По моему так и случилось. Я ехала на Меганом как будто к любимому человеку. С первого дня мне все понравилось. Поляна наверху, где стояла палатка безумно… Весь отзыв → «МЕГАНОМ — 2018»

Наталья Полывяная

В семинарах Сурьи больше всего люблю послевкусие

В семинарах Сурьи больше всего люблю послевкусие. Когда рассматриваешь фотографии, читаешь отзывы и снова в памяти всплывает каждый прожитый день. Тут Сурья объясняет новую практику, здесь мы нежимся на пляже, а там завернулись в какую-то замысловатую асану на нашей полянке. И тихая радость в сердце от того, что все это было в твоей жизни.
Всего две… Весь отзыв → «В семинарах Сурьи больше всего люблю послевкусие»

Елена Ададурова

МЕГАНОМ — 2018

Восприятие Мира через поле Анахаты чакры. Тонкие состояния. Хочу поделиться с вами, как мне, постепенно открывал себя Меганом. Было пять открытий. Мы с мужем приехали на несколько дней позже, нас встретила группа загорелых и радостных людей, которые старались помочь во всем. Это было первое открытие. Меганом встретил чарующим ароматом полыни, который… Весь отзыв → «МЕГАНОМ — 2018»

Наталья Синегрибова

Воспоминания

Чудесные моменты йога-тура, места силы, эмоции, люди, энергии, ситуации, рисунки, прогулки, плюшки и йога.

Семинар на Белой. 2017
2017
Семинар на Белой. 2016
2016
Семинар на Белой. 2014
2014
Семинар на Белой. 2012
2012
Семинар на Белой. 2010
2010

СЕМИНАР

«Классическая Йога»

Учимся теории и практикуем классическую хатха-йогу.

СТРУКТУРА и ПРОГРАММА

5 июля
— Заезд, установка лагеря, размещение.

с 6 по 11 июля

АСАНА
— отстройка асан на уровне физического тела.
— базовые статические и динамические последовательности асан.
— проработка нижней средней верхней части энергетического тела с помощью асан.
— практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы».

ПРАНАЯМА
— дыхательные практики по очищению пранического тела.
— пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.

МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
— активизация чакральной системы с помощью концентрации внимания.
— мантра медитация.

ЛЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ
— Базовые Принципы практики йоги как Духовного Пути. Яма, Нияма. Принципы построения индивидуальных тренировочных программ. Общая схема Пути Йоги.

12 июля, утро
— Завершающее утренние занятие. Сворачивание лагеря, отъезд.

Сурья дас (Андрей Максименко)
автор семинара. Опытный специалист по Хатха-йоге на территории России и Украины.
Вконтакт, Фейсбук, Инстаграм
Игорь Зяйвый
Атма Дас
(Игорь Зайвый)
организатор, ответы на вопросы
+7 938 516 02 44,
+7 918 551 23 47

Стоимость участия

7 000 руб.
семинар

2 000 руб.
питание или свои продукты на неделю

Включено

— программа семинара
— семинарские занятия по хатха-йоге, медитации, пранаяме
— сатсанги, консультации по практике
— 3-х разовое вегетарианское питание

Трансфер до места расположения
Если вы из другого города, то по приезду в Волгодонск звоните организатору. Вас встретят на центральной площади у вокзала и отвезут на место.

Заезд 5 июля.
Отъезд 12 июля.

Регистрация на семинар
6 — 12 июля открыта




















Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения.


ПредыдущаяВзращиваем качество уверенности
Следующая6.07 понедельник, утро
Сурья дас
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.