Приглашаю на палаточный семинар в Белую, на заповедной территории Цимлянского водохранилища Ростовской области

30 июня —
7 июля

Практикуем и учимся теории
классической хатха-йоги

Отдых, регулярные занятия, тематические лекции, знакомства и общение с замечательными людьми, приезжающих с разных городов России.

Программа семинара охватывает весь спектр базового теоретического и практического материала хатха-йоги. Два практических занятия в день, плюс ежедневные лекционно-тематические сатсанги. В структуре семинара утренние и вечерние практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, мантра-йога, плюс ежедневные лекционно-тематические беседы.

Условия жизни — в палатках, в прибрежном лесу на берегу Цимлянского водохранилища Ростовской области. Питание организовано участниками семинара, полноценное двухразовое (полевая кухня), плюс чай и промежуточное питание между основными приемами пищи.

7
дней погружения
в практику и теорию йоги

Заказник «Цимлянский»

Располагается на востоке Ростовской области в Цимлянском районе. Является частью природного комплекса Доно-Цимлянских песков. С трех сторон территория заказника окружена водами Цимлянского водохранилища.

Казаки называют этот район Кучугуры. Он широко известен среди любителей путешествий. Обширное пространство грядово-ложбинных песков, травяная растительность, березовые и осиновые перелески, которые чередуются с посадками сосны, создали здесь благоприятные условия для обитания разнообразной фауны.

Около 50 лет назад для закрепления песков были высажены сосны. Сейчас эти посадки разрослись и превратились в сосновые «боры».

Основными формами рельефа являются гряды бугристых песков высотой до 8 метров, которые вытянулись через весь массив. Бугры образовались в результате разрушения возвышенных прирусловых валов. После снижения уровня основного русла Дона.

Важно

На семинаре пригодится крепкая палатка со спальником, небольшой тент для собственной стоянки, коврики для сна и занятий. Вокруг разная поверхность, земля, камни, песок, поэтому крепкие сандали и кроссовки это самая удобная обувь. На природе вечереет быстро, берите с собой туристические фонарики и запасные батарейки, так вы ясно найдете путь к своей палатке после вечерних посиделок. В июле днем жарко, а ночи слегка прохладные, приготовьте согревающие вещи, чтобы чувствовать себя комфортно. Выбирайте одежду для занятий желательно с длинными рукавами, она защитит вас от солнца днем и согреет утром. Пригодится дождевик или легкая куртка на время дождя.

Кроме индивидуального набора принадлежностей положите в аптечку солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, в это время сильное солнце. Положите «Спасатель» на случай укусов насекомых, царапин или порезов. Для стирки используйте жидкое мыло, оно лучше мылится, выбирайте безфосфатное, так мы заботимся о природе. Отдельно упакуйте кепку, солнцезащитные очки, легкие и просторные вещи.

Обязательно соберите посуду: миску, ложку, вилку, кружку, чашку, термос. Выбирайте металлические или из пластика, так как стекло или керамика хрупкие.

Отзывы участников

Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год

Марина Антонова

Сурья! Радэ! Радэ твоему таланту и щедрости 🙂 Спасибо, что ты есть:) Моя благодарность Тебе за умение жить в энергии преображения и вести за собой все новых и новых людей, встреча с которыми всегда интересна. Удивительная Индия получилась у нас в этом году. Буддистская. Тибетская… В первые дни я даже не понимала, что я в Индии. На улицах не звучит мантра Шиве,… Весь отзыв → «Семинар в Индии, Дарамсала и Бир, 2017 год»

Марина Антонова

Меганом 2018

Ну вот я и добралась до дома и по свежим впечатлениям пишу отзыв)) Это, безусловно, была самая гармоничная, мягкая, волшебная и кайфовая моя поездка на Мегу. Начиная с погоды и заканчивая энергиями и состояниями. С Мегом я знакома уже несколько лет и первое время ездила туда «дикарем», без семинара. С первой же поездки ощутила сильную связь с этим местом. Настолько уютно и безопасно… Весь отзыв → «Меганом 2018»

Альбина

Cеминар «Очищение 5 главных пран тела»

Татьяна

Прошла неделя и моя благодарность за прошедший семинар только выросла. Благодарность Вам, Амрите и ее волшебной стране и всем ребятам, кто участвовал в создании общей Мандалы семинара. По-моему, получилось красиво и, наверное, семинар еще не закончился. Очень вдохновляющий семинар. Дал возможность почувствовать лучшие свои состояния и привнести их в обычную жизнь, меняя ее. Очень хочется… Весь отзыв → «Cеминар „Очищение 5 главных пран тела“»

Татьяна Ильяшова

Возможность встретить частичку Солнца в себе

С удовольствием выражаю свои искрение благодарность и признательность Ведущему семинара в Светоче — Андрею Максименко (Сурья дас) за подаренную возможность встретить частичку Солнца в себе, за свет на безграничных дорогах Мира йоги и за мудрые наставления в жизни. Особенно хочется поблагодарить организатора семинара — Марину Антонову за умение создать дружескую атмосферу и теплый прием. От всего сердца благодарна каждому из вас… Весь отзыв → «Возможность встретить частичку Солнца в себе»

Надежда Столбовская

Чистейшие энергии замечательного места

Новогодний семинар в Крыму в Светоче — это лучший подарок самому себе в начале наступившего года Парящего орла (по славянскому календарю). Чистейшие энергии замечательного места в совокупности с мощностью личности Сурьи делают данный семинар уникально ценным и абсолютно неповторимым! Сюда никогда не приезжают случайные люди. Вся группа в течение семинара становится твоими друзьями и близкими по духу… Весь отзыв → «Чистейшие энергии замечательного места»

Галина Звездунова

МЕГАНОМ—2018

Спасибо Меганому, Сурье и участникам семинара! Очень гармоничный и глубокий семинар! Сурья дал практически применымые и очень нужные в социальной жизни практики, Меганом прекрасную погоду и энергию, участники гармоничное общение! Сурья с каждым годом все глубже и мудрее! Радэ Радэ!

Олег Кремененко

Воспоминания

Чудесные моменты йога-тура, места силы, эмоции, люди, энергии, ситуации, рисунки, прогулки, плюшки и йога.

Семинар на Белой. 2017
2017
Семинар на Белой. 2016
2016
Семинар на Белой. 2014
2014
Семинар на Белой. 2012
2012
Семинар на Белой. 2010
2010

СЕМИНАР

«Классическая Йога»

Учимся теории и практикуем классическую хатха-йогу.

СТРУКТУРА и ПРОГРАММА

30 июня
— Заезд, установка лагеря, размещение.

с 1 по 7 июля

АСАНА
— отстройка асан на уровне физического тела.
— базовые статические и динамические последовательности асан.
— проработка нижней средней верхней части энергетического тела с помощью асан.
— практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы».

ПРАНАЯМА
— дыхательные практики по очищению пранического тела.
— пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.

МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
— активизация чакральной системы с помощью концентрации внимания.
— мантра медитация.

ЛЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ
— Базовые Принципы практики йоги как Духовного Пути. Яма, Нияма. Принципы построения индивидуальных тренировочных программ. Общая схема Пути Йоги.

7 июля, утро
— Завершающее утренние занятие. Сворачивание лагеря, отъезд.

Сурья дас (Андрей Максименко)
автор семинара. Опытный специалист по Хатха-йоге на территории России и Украины.
Вконтакт, Фейсбук, Инстаграм
Игорь Зяйвый
Атма Дас
(Игорь Зайвый)
организатор, ответы на вопросы
+7 938 516 02 44,
+7 918 551 23 47

Стоимость участия

6 000 руб.
семинар

2 000 руб.
питание или свои продукты на неделю

Включено

— программа семинара
— семинарские занятия по хатха-йоге, медитации, пранаяме
— сатсанги, консультации по практике
— 3-х разовое вегетарианское питание

Трансфер до места расположения
Если вы из другого города, то по приезду в Волгодонск звоните организатору. Вас встретят на центральной площади у вокзала и отвезут на место.

Заезд 30 июня.
Отъезд 7 июля.

Регистрация на семинар
30 июня — 7 июля открыта




















Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения.


ПредыдущаяКаскадный подьем праны вверх
СледующаяПрофилактика запоров
Сурья дас
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.