Приглашаю на палаточный семинар в Белую, на заповедной территории Цимлянского водохранилища Ростовской области

2 — 8 июля

Практикуем и учимся теории
классической хатха-йоги

Отдых, регулярные занятия, тематические лекции, знакомства и общение с замечательными людьми, приезжающих с разных городов России.

Программа семинара охватывает весь спектр базового теоретического и практического материала хатха-йоги. Два практических занятия в день, плюс ежедневные лекционно-тематические сатсанги. В структуре семинара утренние и вечерние практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, мантра-йога, плюс ежедневные лекционно-тематические беседы.

Условия жизни — в палатках, в прибрежном лесу на берегу Цимлянского водохранилища Ростовской области. Питание организовано участниками семинара, полноценное двухразовое (полевая кухня), плюс чай и промежуточное питание между основными приемами пищи.

7
дней погружения
в практику и теорию йоги

Заказник «Цимлянский»

Располагается на востоке Ростовской области в Цимлянском районе. Является частью природного комплекса Доно-Цимлянских песков. С трех сторон территория заказника окружена водами Цимлянского водохранилища.

Казаки называют этот район Кучугуры. Он широко известен среди любителей путешествий. Обширное пространство грядово-ложбинных песков, травяная растительность, березовые и осиновые перелески, которые чередуются с посадками сосны, создали здесь благоприятные условия для обитания разнообразной фауны.

Около 50 лет назад для закрепления песков были высажены сосны. Сейчас эти посадки разрослись и превратились в сосновые «боры».

Основными формами рельефа являются гряды бугристых песков высотой до 8 метров, которые вытянулись через весь массив. Бугры образовались в результате разрушения возвышенных прирусловых валов. После снижения уровня основного русла Дона.

Важно

На семинаре пригодится крепкая палатка со спальником, небольшой тент для собственной стоянки, коврики для сна и занятий. Вокруг разная поверхность, земля, камни, песок, поэтому крепкие сандали и кроссовки это самая удобная обувь. На природе вечереет быстро, берите с собой туристические фонарики и запасные батарейки, так вы ясно найдете путь к своей палатке после вечерних посиделок. В июле днем жарко, а ночи слегка прохладные, приготовьте согревающие вещи, чтобы чувствовать себя комфортно. Выбирайте одежду для занятий желательно с длинными рукавами, она защитит вас от солнца днем и согреет утром. Пригодится дождевик или легкая куртка на время дождя.

Кроме индивидуального набора принадлежностей положите в аптечку солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, в это время сильное солнце. Положите «Спасатель» на случай укусов насекомых, царапин или порезов. Для стирки используйте жидкое мыло, оно лучше мылится, выбирайте безфосфатное, так мы заботимся о природе. Отдельно упакуйте кепку, солнцезащитные очки, легкие и просторные вещи.

Обязательно соберите посуду: миску, ложку, вилку, кружку, чашку, термос. Выбирайте металлические или из пластика, так как стекло или керамика хрупкие.

Отзывы участников

МЕГАНОМ—2018

Благодарю Всевышнего, Меганом, Сурью, всех участников семинара! Как прекрасно что есть место и прекрасный проводник души на Земле на моем пути, который слышит, чувствует, лечит, наполняет знаниями, состояниями, которые нужны в данное время и всегда созвучны внутреннему состоянию! Со мной происходят удивительные истории, которые подтверждают, что мы все один большой целый организм… Весь отзыв → «МЕГАНОМ—2018»

Людмила Рассохина

МЕГАНОМ—2016: «Жизненная миссия созвездий»

На Меганом попала впервые, хотя много слышала и держала в голове мысль о том, что как-нибудь надо туда собраться. «Как-нибудь» решилось за меня ;)) Как известно места Силы сами выбирают кого и когда к себе притянуть, меня магнитить начало за полгода до поездки! Интересно было бы узнать, как Сурья нашел это место для практик? Оно… Весь отзыв → «МЕГАНОМ—2016: „Жизненная миссия созвездий“»

Елена Батеева

Это действительно КАРТА ПУТИ

Сурья, здравствуйте!!! Почему-то, уже несколько раз, приходила мысль, что надо вам сказать о своих ощущениях… читая вашу книгу!!! Название и содержание это одно целое. Это действительно КАРТА ПУТИ… Вроде пишите о том, что все знают! Но знаем не с той стороны! Обычные вещи открываются настолько ясно и понятно, что думаю, Боже, как же… Весь отзыв → «Это действительно КАРТА ПУТИ»

Анжела Артемьева

Спасибо дорогой, много- многоуважаемый Сурья

Спасибо дорогой, много- многоуважаемый Сурья за то, что познакомил нас с твоей и направил нас на знакомство со своей Индией! В самые первые дни мне думалось: «Неужели я смогу влюбиться в эту страну?» Все казалось сплошным хаосом. Но по мере знакомства с храмами, с потоками, равных по силе которым я никогда не чувствовала, вся суета отошла на задний план. В Бодхгая же, с введением… Весь отзыв → «Спасибо дорогой, много- многоуважаемый Сурья»

Ольга

МЕГАНОМ — 2018

Восприятие Мира через поле Анахаты чакры. Тонкие состояния. Хочу поделиться с вами, как мне, постепенно открывал себя Меганом. Было пять открытий. Мы с мужем приехали на несколько дней позже, нас встретила группа загорелых и радостных людей, которые старались помочь во всем. Это было первое открытие. Меганом встретил чарующим ароматом полыни, который… Весь отзыв → «МЕГАНОМ — 2018»

Наталья Синегрибова

Ом Меганом Намаха!

В мою жизнь вошел Меганом. Так естественно и легко, как будто это было давно прописано в моей судьбе, и просто пришло время встречи! Что такое Меганом? Это место на планете Земля. Но по ощущениям, ты попадаешь в совсем отличное от чего-либо пространство. Это место, где с тобой происходят изменения, если ты готов. Кто-то заходит в это пространство глубже,… Весь отзыв → «Ом Меганом Намаха!»

Катерина Мангала

Воспоминания

Чудесные моменты йога-тура, места силы, эмоции, люди, энергии, ситуации, рисунки, прогулки, плюшки и йога.

Семинар на Белой. 2017
2017
Семинар на Белой. 2016
2016
Семинар на Белой. 2014
2014
Семинар на Белой. 2012
2012
Семинар на Белой. 2010
2010

СЕМИНАР

«Классическая Йога»

Учимся теории и практикуем классическую хатха-йогу.

СТРУКТУРА и ПРОГРАММА

1, 2 июля
— Заезд, установка лагеря, размещение.

с 2 по 7 июля

АСАНА
— отстройка асан на уровне физического тела.
— базовые статические и динамические последовательности асан.
— проработка нижней средней верхней части энергетического тела с помощью асан.
— практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы».

ПРАНАЯМА
— дыхательные практики по очищению пранического тела.
— пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.

МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
— активизация чакральной системы с помощью концентрации внимания.
— мантра медитация.

ЛЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ
— Базовые Принципы практики йоги как Духовного Пути. Яма, Нияма. Принципы построения индивидуальных тренировочных программ. Общая схема Пути Йоги.

8 июля, утро
— Завершающее утренние занятие. Сворачивание лагеря, отъезд.

Сурья дас (Андрей Максименко)
автор семинара. Опытный специалист по Хатха-йоге на территории России и Украины.
Вконтакт, Фейсбук, Инстаграм
Игорь Зяйвый
Атма Дас
(Игорь Зайвый)
организатор, ответы на вопросы
+7 938 516 02 44,
+7 918 551 23 47

Стоимость участия

6 000 руб.
семинар

1 500 руб.
питание или свои продукты на неделю

Включено

— программа семинара
— семинарские занятия по хатха-йоге, медитации, пранаяме
— сатсанги, консультации по практике
— 3-х разовое вегетарианское питание

Трансфер до места расположения
Если вы из другого города, то по приезду в Волгодонск звоните организатору. Вас встретят на центральной площади у вокзала и отвезут на место.

Заезд 1,2 июля.
Отъезд 8 июня.

Регистрация на семинар
2 — 8 июля открыта




















Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения.