Начать 1. Практика масштабирования

Это одна из сеток, которая помогает двигать внимание от периферии к центру, то есть к Истоку нас как личности.

Первое

Во-первых, я учусь понимать кто мне ближе.

Мы очень часто играем в такую игру, когда можно вежливо поздороваться, будучи в плохом настроении, вообще с малознакомым человеком, сдержаться, и при этом «наехать» на очень близкого нам человека.

Чем ближе к вам человек, тем ближе вы с ним все настроены. Практически между вами и прямыми родственниками это прямой канал, то есть люди с которыми вы по голосу крови со настроены, родители, братья, сестры, дети, между вами практически границ нет, то есть энергии свободно гуляют туда-сюда, это очень близкий круг, здесь надо очень тонко следить за всеми связями и быть очень корректным, очень сердечными.

А люди, которые из дальних кругов, то со настройки минимальные, чем дальше, тем и дальше, и соответственно резонанс, воздействие на вас, и ваше на них тоже минимальное.

 

Эта практика помогает понимать наиболее свой близкий круг.

Постепенно приводит Йога к контакту со своим Атманом, со своей душой.

— Я долго молился Богу, пока не увидел, что молюсь самому себе.

— Шри Девраха Баба

Одно из ведических определение кто такой Йог — это практикующий, который чувствует свою душу, знает свою душу, и может общаться со своей душой.

Постепенно, внутреннее пространство, самый близкий круг, где мы и Бог, потихонечку собирается, в какой-то момент происходит соединение, возникает единое интегральное переживание, что мы и Сущее это одно целое.

То есть, ощущение когда человек возвращается в источник всего проявленного.

 

kolo-vr

Это дает очень сильнейший психологический стержень, который помогает пройти множество деструктивных ситуаций.

Например, я со настроен со своим кругом: друзья, родня. И когда у меня возникают какие-то ситуации, то где я ищу поддержки? Я концентрируюсь на круге очень близкие друзья, потому что дальний круг мне эту поддержку не даст. Вспомните ситуацию: человек встречает знакомца, начинай ему какие-то проблемы рассказывать, тот говорит — «да-да-да», посочувствует, но никакой поддержки вы не чувствуете. То есть, человек покивал головой, но он в своих состояние, ему до ваших проблем нет дела. Как и вам до него, по большому счету.

Но, если возникает какая-то неурядица в самом близком для вас круге, и нет наработки в самом близком круге, где только мы и Бог, мы и душа, то человек очень сильно ломается, то есть, ситуация очень сильно его ломает, корежит.

 

Одна из практик это умение наработать внутреннее пространство, где только мы и Душа, То есть, то измерение, которое от нас не уйдет, никогда нас не покинет, никогда нас не предаст.

Почему?

— Мы тень этого пространства, то есть тень не может покинуть объект, который её отбрасывает. И вот, практика приводит к тому, что тень сливается с объектом. То есть, Эго сливается с этим измерением. Чем больше у нас контакт с этим глубинным измерением, тем более мы устойчивее к различным внешним ситуациям мира.

В жизни всё время всё течет и меняется, что-то в плюсе и что-то в минусе, и чем больше мы со настроены с кругами, тем это сильнее нас ломает. Потому что у большинства людей этого пространства нет. Не только внутреннего пространства я и Бог, а нет контакта с прямыми родственниками.

В какой-то момент человек остается один на один, и возникает ощущение очень дикой «депресухи», тоски, потому что туда куда его выбрасывает жизнь, не наработана связь с глубинными измерениями.

Практика нас учит постепенно масштабировать внимание

Я внешне измерение, потом все ближе и ближе, я чувствую очень тонкие связи с прямой родной, очень близкими друзьями, с любимыми моими людьми, и в какой-то момент я раз и сворачиваюсь еще глубже, где я, как нечто самоосознающее себя, и очень глубокое измерение тишины безмятежности, присутствия и покоя. И пока, еще между нами есть некая граница, то есть Тень смотрит на истинный объект, который ее отбрасывает. Солнечный зайчик смотрит на источник света. Но, в какой-то момент эти два полюса начинают сливаться. Происходит соединение, то есть интеграция. Мы становимся единым этим измерением.

Чем больше у нас контакт с этим пространством, тем более мы энергетически и психически стабильны к любым изменениям внешних ситуаций, потому что у нас есть центр, который делает нас устойчивым и стабильным к различным ситуациям. У нас есть еще одной измерение, которое не подвластно дуальности.

Эту практику очень хорошо делать утром, вечером. Еще, это очень хорошая техника по гармонизации всех кругов

Вы садитесь, поймали ощущение улыбки и начинаете читать Мантру, и мантра зарождается внутри вашего сердца, и уходит во внешний круг, вы гармонизируете себя с огромным Универсумом.

Потом, мантра вибрирует внутри вас, и уходит в круг вы и город, ваши дальние знакомые.

Потом, мантра уходит в круг, где вы и ваше очень близкое пространство, профессиональная деятельность, деятельность ваша в социуме.

Еще ближе — мантра уходит на уровень вы и ваша родня.

И самый-самый близкий круг: мы и прямые родственники, самые близкие друзья. И, раз, практика завершается, и мы ныряем в это измерение, я, как ещё отделенное пространство, и Атман. Это некое ощущение глубины внутри меня, присутствие ощущения бесконечной тишины и покоя. И, вот, мантра звучит между нами.

В какой-то момент, точка, которую я осознаю как я, она начинает падать, уходя в эту бездонность, внутреннюю глубину.

Можно с этой штукой засыпать, можно с ней просыпаться. Очень интересная практика, пробуйте, она очень много дает.

Еще есть несколько ключей

Очень хорошо помогает сдвигание людей из круга в круг. Например, есть более близкий к вам круг — родня, и есть человек, с которым вы перестаете резонировать, но воздействие его вы ощущаете, потому что он близко. Вы мысленно перемещаете его в круг дальний. Всё. Самое изумительное, что вы перестаете общаться с этим человеком. Жизненные ситуации так выстраиваются, что коридоры реальности, по которым мы ходим, не пересекаются.

Попробуйте очень классно работает. Умение сдвигать людей с которыми вы уже перестаете резонировать. Мы пересекаемся с теми людьми, с которыми так или иначе резонируем. Подобное притягивает подобное. Наблюдая как меняются круги, какие-то люди приближаются к вам ближе, потом их жизнь отдаляет. Это одна из интереснейших практик с кармическими цепочками.

 

Пробуйте, в этой технике еще есть несколько уровней, но думаю вы сами их найдете.

Раде, Раде!

Предыдущая статьяРезонанс с Ямой и Ниямой
Следующая статьяТревожность как убирать практикой йоги
Сурья-Дас
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.