1. Занятие

2. Занятие

3. Занятие

4. Занятие

5. Занятие

6. Занятие

7. Занятие

8. Занятие

8 самодостаточных практики Йога-Малы Всё тело, которые объединены в единый интегральный комплекс.
Все занятия удобно располагать в течении дня или 1 комплекс в 1 день.

Продолжительность каждого занятия 20 — 30 минут.