Практикуя йогу, уже более 20 лет.
Все больше приходит понимание важности этики в йоге. Наблюдая за своим ростом и развитием в Практиках многих учеников и друзей, увидел четкую взаимосвязь развития в Практиках и резонанс с Ямой и Ниямой.
Разбирая причины блоков и напряжения в Практики Йоги, там всегда было не выполнения Ямы и Ниямы.

Основной совет

— Если в ваших Практиках идет напряжение и биение-вернитесь к Яме и Нияме.
— Если у вас идет конфликт с Миром или собой-вернитесь к Яме и Нияме.

По моим ощущениям, это не первые ступени йоги, а ее базовые фундаментальные точки опоры. Чем крепче фундамент, тем выше и устойчиво здание наших Практик.

Выкладываю сатсанги по этике йоги, где подробно разбиралась каждый принцип.

Принцип Ямы

Начать 1. Яма

Принцип Ниямы

Начать 2. Нияма

 

Господь Шива
Господь Шива

Желаю Всем Счастья и Причин Счастья.
На Благо Всех живых существ.

Радэ Радэ.

Ваш Сурья Дас.

Ом Намаха Шивайя!!!

ПредыдущееПрогрессия и ритмы оболочек
СледующееКруги. Практика масштабирования
Сурья-Дас
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.