Как собрать себя, после сложного дня

119

Практики равновесия и антистресса в одном комплексе. Это помогает хорошо выравнивать, в трудные дни.

Продолжительность — 1 час 7 минут.

ПредыдущееЯма и Нияма в йоге
СледующееВхождение в расслабление. Ключи йога семинаров. Меганом
Сурья-Дас
Провожу авторские семинары по йоге в Украине, России, Турции, Индии. Веду йога группы: для начинающих в авторском курсе «Йога с НУЛЯ», для продвинутых практиков на старшем курсе, для преподавателей йоги на инструкторских занятиях. Хорошо чувствую людей, провожу личные и Skype консультации, помогаю поверить в свои силы и свою уникальность. Делаю нумерологические просчеты и подбираю камни для гармонизации судьбы.