Яма и Нияма в йоге
Два сатсанга о вечной теме Яма и Нияма в йоге.
Сатсанги записаны на озере Манасаровар, сразу после Коры вокруг Кайласа, Тибетское нагорье, Китай.
Резонанс с Ямой и Ниямой
Практикуя йогу, уже более 25 лет.
Все больше приходит понимание важности этики в йоге. Наблюдая за своим ростом и развитием в Практиках многих учеников и...
Йога в праздники
Мы сделаем небольшой комплекс, который очень хорошо делать регулярно в течении праздников.
В такой практике задействованы все этажи йоги. Этаж Тела. Этаж работы с...
Cтили медитаций
Радэ Радэ.
Ваш Сурья Дас.
Мантра Ади Шакти
Ади Шакти женская сущность.
Прослушать мантру...
Ади Шакти — энергия вселенной, сила космического мира, она включает в себя три мира. Она является созидательным аспектом Божественного....
«Йога с Нуля» Занятие №1
Добрый день дорогие практикующие. Начинаем цикл обучающих видеоуроков «Йога с Нуля».
Пробуем с самых первых шагов мягко погрузиться в практику Йоги, изучить базовые ключи и базовые алгоритмы...
Поток Шивы и Шакти. Восходящие, нисходящие потоки
Практикуем поток Шивы и Шакти. Это соответственно Восходящие и Нисходящие потоки.
Продолжительность — 1 час 7 минут.
Практика мантры ОМ на чакрах
Медитация мантры ОМ на чакрах - спокойная и мягкая методика.
В чём особенность этого метода?
Во-первых ОМ считается первичным Биджа звуком, звуком с которым зарождалась Вселенная....
Три поля света. Сатсанг. Сурья Дас
Практика Грантх (Даньтяней) в йоге, относится к разряду сложных. Сатсанги, которые я прочитал, больше ознакомительные. Основные ключи открываются, только в личном резонансе полей ученика...
Равновесие и баланс асан, пранаям и шавасаны
Сегодня мы балансируем себя по осям, прокачиваем правую сторону, левую сторону, центр. Работаем чуть больше с дыханием.
Мягкая прокачка тела асанами, балансируем себя пранаямами и...
